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鸡腿菇做法 冬季吃它滋补又养生toutiao

2019-01-12 04:48:36
鸡腿菇做法 冬季吃它滋补又养生

鸡腿菇是菌菇类的一种,形状为鸡腿,肉持肥厚,低热量、低脂肪食物,可以放心食用,它的做法有哪些?冬季吃它滋补身体,健康饮食离不开它,那下面一起跟小编学习它的做法吧。

鸡腿菇炒肉

材料

鸡腿菇,猪肉,油,盐,酱油,鸡精小儿肺热咳嗽的症状
,料酒。

做法

1、鸡腿菇切条,放入锅中干煸到变成金黄色。

2、放入猪肉翻炒。

3、肉变色后八个月宝宝发烧39度怎么办
,放入鸡腿菇,翻炒一下,加酱油,料酒,鸡精,盐调味,出锅。

蚝油鸡腿菇

材料

小孩反复咳嗽怎么办
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鸡腿菇二只,青椒半只,红椒半只,黑木耳5克,蚝油25克。

做法

1、鸡腿菇洗净切成丝备用。黑木耳水发。红青椒洗净切成丝备用。

2、锅内放入适量的食油开中火。

3、锅热后倒入鸡腿菇丝煸炒香,加入水发黑木耳继炒,一直炒到熟。

4、倒入蚝油翻炒,然后加入青红椒丝炒熟即可。

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